Das evalu Coaching

3 Fokus Bereiche:

  • Individuelle Trainingseinstellung
  • Gesunde und effiziente Lauftechnik
  • Smarte Trainingsplanung

Das evalu Coaching bringt Spaß & Erfolg in Dein Training.

- LEVEL I: Einstufung -

Erstelle Dein evalu Laufprofil und erhalte Pace-Vorgaben und Empfehlungen zu Deinen Einheiten.

Im Coaching inbegriffen:

  • Bestimmung Deiner Trainingsphase
  • Auswahl Deiner Trainingseinheiten
  • Berechnung Deiner optimalen Trainingspace.

Die Einstufung und Dein evalu Laufprofil sind kostenlos.

- LEVEL II: Laufanalyse -

Mach die evalu Laufanalyse und personalisiere Dein Laufprofil mit Übungen zu Deiner Lauftechnik.

Im Coaching inbegriffen:

  • Do-it-yourself Laufanalyse mit evalu.run Laufsensoren
  • Professionelles 15-min Coaching am Telefon
  • Abgestimmte Übungen und Empfehlungen zu Deiner Lauftechnik

- LEVEL III: Trainingsbegleitung -

Erhalte wöchentliche Trainingspläne, die perfekt auf Dich und Dein Laufprofil abgestimmt sind.

Im Coaching inbegriffen:

  • Zielorientierte, dynamische Trainingsplanung
  • Kontinuierliche Begleitung durch evalu Lauftrainer