Das evalu Personal Coaching

3 Fokus Bereiche:

  1. Individuelle Trainingseinstellung
  2. Gesunde und effiziente Lauftechnik
  3. Smarte Trainingsplanung

1. Leistungs- Einstufung

Bringe mehr Spaß in Dein Training und stelle es richtig ein.

2. Laufanalyse

Erlange mehr Leichtigkeit durch eine effiziente Lauftechnik.

3. Trainingsbegleitung

Erreiche Deine Ziele durch einen smarten Trainingsaufbau.

1. Einstufung

Erstelle Dein evalu Laufprofil und erhalte Pace-Vorgaben und Empfehlungen zu Deinen Einheiten.

In der App inbegriffen:

> Bestimmung Deiner Trainingsphase

> Auswahl Deiner Trainingseinheiten

> Berechnung Deiner optimalen Trainingspace.

Zur iOS App

Die Einstufung und Dein evalu Laufprofil sind mit der evalu App kostenlos.

2. Laufanalyse

Mach die evalu Laufanalyse und personalisiere Dein Laufprofil mit Übungen zu Deiner Lauftechnik.

Im Coaching inbegriffen:

> Do-it-yourself Laufanalyse mit evalu.run Laufsensoren
> Professionelles Coaching via email.
> Abgestimmte Übungen und Empfehlungen zu Deiner Lauftechnik
Coaching buchen

3. Trainingsbegleitung

Erhalte wöchentliche Trainingspläne, die perfekt auf Dich und Dein Laufprofil abgestimmt sind.

Im Coaching inbegriffen:

> Zielorientierte, dynamische Trainingsplanung

> Kontinuierliche Begleitung durch evalu Lauftrainer

Coaching buchen